4 Trik Jitu Untuk Mengatasi Anak Yang Susah Makan

Trik Jitu Untuk Mengatasi Anak Yang Susah Makan - Permasalahan anak yang susah makan memang menjadi masalah yang pasti dialami oleh setiap orangtua. Ketika anak sudah memasuki usia batita dan tidak lagi minum ASI, makanan padat pun mulai dikonsumsi, anak pun akan mulai mengenal berbagai jenis makanan dan minuman.

Anak Yang Susah Makan

Hingga tidak jarang anak akan mulai memilah-milih setiap makanan yang dikonsumsinya, hal seperti ini sering membuat para orangtua frustasi karena setiap makanan yang diberikan tidak mesti mau dimakan sama anak, saat itu pula orangtua mulai mencari berbagai cara untuk mengatasi anak mereka yang susah makan.

Anak yang susah makan memang tidak bisa dibiarkan karena bisa berdampak buruk pada kesehatan dan perkembangan anak, dikarenakan anak bisa mengalami kekurangan gizi atau nutrisi yang seharusnya dikonsumsi di usia-nya. Dan berikut adalah beberapa cara yang bisa orangtua lakukan supaya anak tidak susah makan lagi :

1. Jangan Memaksa

Memaksa anak agar mau makan bukanlah cara yang efektif dan justru akan meninggalkan kesan buruk. Saat anak susah makan dan tidak mau memakan makanan yang ditawarkan, sebisa mungkin untuk orangtua tetap bersikap tenang dan jangan memaksa, cobalah untuk secara lembut menanyakan kenapa ia tidak mau makan, kemudian coba tawarkan alternatif lain.

2. Buatlah Pola Makan Anak Menjadi Teratur

Dengan membuat pola makan anak menjadi teratur merupakan salah satu cara mengatasi anak susah makan yang cukup efektif. Cobalah untuk menghidangkan makanan dan camilan di waktu yang sama tiap hari. Walaupun mungkin terkadang anak akan menolak, namun ini akan membuatnya mengerti bahwa pada jam-jam tertentu ada makanan untuknya. Jadi saat ia merasa lapar akan mengungkapnnya dan orangtua cukup memintanya untuk makan makanan yang sudah tersaji.

3. Buat Menu Makan Yang Bervariasi

Namanya anak-anak memang mudah sekali merasa bosan, jika orangtua menyajikan makanan yang itu-itu saja setiap hari justru bisa membuat selera makan anak menurun. Untuk mengatasinya maka perlu dilakukan dengan menyajikan makanan yang bervariasi, baik dari jenis maupun bentuk penyajiannya. Dengan begitu anak akan menjadi lebih tertarik untuk makan.

4. Tawarkan Makanan Dalam Porsi Kecil

Dengan menyajikan makanan dalam porsi kecil bisa memancing anak untuk menghabiskan makanan yang tersaji, jika sudah habis orangtua bisa menawarkan makanan lagi.

Itu tadi adalah beberapa cara yang bisa para orangtua lakukan untuk mengatasi anak yang susah makan. Lakukanlah dengan sabar dan jangan pakai emosi, supaya tidak meninggalkan kesan buruk pada anak.