Obat dan Penyebab Kepala Kita Sering Pusing

Obat dan Penyebab Kepala Kita Sering Pusing - Setiap orang mungkin sudah pernah mengatakan "aku pusing". Lalu, bagaimana? Apa yang harus kita lakukan setelah mengatakan hal itu? Apakah kita harus pergi ke dokter untuk menyelesaikan satu permasalahan ini? Pada jaman sekarang ini menuntut kita untuk mandiri. Begitu juga dengan pengobatan, ya swamedikasi menjadi alternatif untuk berdamai dengan keluhan pada kepala yang sering mengganggu aktivitas kita.

Obat dan Penyebab Kepala Pusing

Tidak semua dari kita adalah orang yang berkecimpung di dunia kesehatan, namun tidak ada salahnya untuk peduli dengan cara merawat diri kita sendiri. Istilah swamedikasi sudah cukup lama dikenal. Swamedikasi mengacu pada pengobatan mandiri terhadap keluhan yang dirasakan dengan obat yang beredar di apotek atau toko obat.

Terkadang, kita terlalu bergantung pada dokter untuk permasalahan yang sebenarnya bisa kita atasi sendiri. Memang dokter lebih profesional untuk menangani masalah kesehatan tetapi ada kalanya kita perlu untuk sedikit berhemat. Untuk mengatasi kepala yang sering pusing, kita juga bisa melakukan swamedikasi.

Pertama, kita harus kenali penyebab mengapa kita sering merasa pusing. Biasanya orang mengalami pusing karena stress, kadar gula rendah, hipotensi, migrain, vertigo, dsb. Penyebab pusing ini berbeda satu orang dengan yang lainnya. Maka, perlakuan terhadap penderita pusing pun berbeda tergantung penyebabnya. Untuk itu, perlulah kita kenali apa yang sebenarnya memicu terjadinya rasa sakit di kepala. Baru lah kita bisa mengambil tindakan sebagai solusi.

Berbicara mengenai obat, terdapat beberapa jenis pengobatan mandiri, yaitu secara medis dan tradisional. Secara medis, obat generik bisa menjadi pilihan. Misalnya, obat yang mengandung paracetamol atau aspirin. Tetapi ingat, harus memperhatikan kontra indikasi dan efek samping yang tertera pada kemasannya.

Secara tradisional, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk membantu meredakan pusing yang kita alami. Misalnya, kita perlu minum air putih hangat atau minuman dari rempah-rempah seperti jahe. Istirahat, olah raga, dan pola makan yang baik juga diperlukan untuk mengatasi seringnya kepala terasa pusing.